1. Подготовьтесь.

Купите блокнот специально для этой цели. Только записанные желания сбываются. Это имеет жизненно важное значение – записанные цели не только помогут вам помнить все, чего вы хотите достичь, но, а также если вдруг вас посетит невероятная идея, вы сможете быстро ее зафиксировать, при условии, конечно, что этот блокнот всегда под рукой. Если вы не носите всегда блокнот с собой, сохраните свою внезапно возникшую идею на свой мобильный телефон и перепишите в свой блокнот, когда вернетесь домой.

2. Планируйте свой список.

Конечно, возможно, тяжело представить себе человека, который целенаправленно садится и составляет список целей в своей жизни. Большинство задач, которые записаны в вашем списке, скорее всего, пришли вам в голову спонтанно, возможно, увидев человека, который делает что-то необычное, вы восклицали: "Эй, я хочу научиться делать это!». Ищите идеи повсюду. Сотрудничайте с друзьями. Список целей это ваше личное руководство к самосовершенствованию. Трудные подвиги, такие как подняться на гору, не единственные вещи, которые должны находиться в хорошо спланированном списке; такие цели, как пробегать милю каждый день или есть не менее 5 фруктов и овощей ежедневно, хотя могут быть не такими интересными, однако очень полезны в долгосрочной перспективе. Составьте список целей, не ограничивая его временными рамками. Почитайте книгу, которую вы откладывали, или напишите письмо родственнику, которому собираетесь написать уже несколько месяцев. Учитывайте это, когда ищите новые идеи.

3. Ваш первый проект.

Постарайтесь приступить к достижению вашей первой цели. Это время, когда нужно проявить всю свою креативность, и полностью отпустить свои страхи и комплексы. Пишите все, что приходит вам в голову, возможно даже что-то смешное и невозможное! Хотите узнать, как убить дракона? Выучить все известные язык? Напишите это! На этом этапе вы ощутите желание творить, и в вашей голове возникнет много идей, которые с легкостью лягут на страницу, и побудят вас думать о других, более достижимых задачах. Не беспокойтесь, просто сосредоточитесь на том, чтобы записать свои идеи.

4. Проанализируйте свой список.

Теперь, когда заложена основа, самое время избавиться от невозможных или невероятных задач. Будьте практичным, и серьезно подойдите к этому вопросу, прежде чем удалять цель из списка полностью. Возможно, ее следует изменить, чтобы она стала более достижимой? Например, если вы поставили перед собой цель - убить дракона, скорее всего эту цель лучше удалить из списка (если конечно вы не планируете написать роман или разработать модель дракона), но если перед вами цель - выучить все известные языки мира, почему бы не упростить ее и взяться за изучение французского языка? Этот шаг является, пожалуй, самым мудрым. Объединив свои силы с друзьями, многие задачи, которые бы вы вычеркнули, не задумываясь, легко будут достигнуты вами. Подумайте, какие цели не достижимы в вашем случае, а какие, если постараться могут быть воплощены в жизнь.

5. Запишите вторую цель в ваш список.

Пусть вас не пугает, что ваш список совсем короткий. Положительным моментом списка целей является то, что он не имеет конца, вы будете постоянно добавлять к нему новые идеи. Никогда не думайте о завершении списка целей, сосредоточивайтесь только на решении задач.

По мере того, как вы будете постоянно добавлять новые идеи в свой список, удаляйте те, которые утратили свою значимость для вас. Не будьте рабом своего списка целей; вы его хозяин или хозяйка.

6. Начните с малого.

Не бегите сломя голову, чтобы забронировать билет на самолет, если ваша цель - кругосветное путешествие. Есть одна вещь в вашем списке, которую вы можете сделать сегодня. Это даст вам приятное ощущение, что вы начали свой путь к своим заветным целям, и будет мотивировать вас, чтобы продолжать работу. Сосредоточенность на простых задачах в первую очередь, будет стимулировать вас продолжить работу до конца списка. Кроме того, признайте, что опыт, который вы получаете, уникален; усилия, которые вы приложили неповторимы. Когда вы достигнете первой цели из своего списка, вы сможете оценить его пользу, так как благодаря этому вы получите бесценный опыт. Речь идет о вашем личном развитии.

7. Будьте в постоянном поиске новых идей.

Пусть у вас войдет в привычку замечать новые идеи повсюду: смотря телевизор, читая газеты, и беседуя с друзьями. Никогда не думайте, что вы на это неспособны; если вы увидели, как герой фильма первоклассно катается на одноколесном велосипеде или же услышали чарующие звуки арфы в исполнении талантливого музыканта, не говорите себе, что вы не сможете научиться этому. Завершив задачу, поставьте галочку напротив нее. Ваши цели ничего не стоят, если они просто слова на странице. Пока вы не сделаете первые шаги для их достижения, ваши слова тщетны. Запомните золотое правило: Никогда не сосредоточивайтесь на завершении списка целей, только на самих целях.

8. Найдите смысл в вашем списке целей.

И в выборе, и в достижении ваших целей, главное найти смысл. Если какая – то из целей теряет свою значимость со временем, либо удалите ее, либо измените в соответствии с вашими потребностями. Главное стремиться к самореализации и внутреннему росту, не связывать себя с вещами, в которых больше нет необходимости.

• Если фраза 'пожизненный' список звучит слишком страшно для вас, почему бы не разбить его на короткие периоды времени, например «Список целей на лето» или «Список целей до тридцати лет».
• Изучите списки других людей; такие списки вы можете найти онлайн.
• Недавняя волна публикаций имела такие названия "1001 место, которое нужно непременно посетить, прежде чем умереть», «101 увлечение, которое вы должны попробовать", и т.д., Это может быть полезно для вас, если вы в активном поиске новых идей.
• Это зависит от вас, делиться с другими людьми своими целями или нет, но будет неплохо решить для себя, какие цели должны остаться личными, а какие могут стать достоянием общественности. Личные цели будут касаться финансовой стороны, а также той области вашей жизни, о которой не следует знать другим.
• Помните, что список целей - это не список подвигов, но стимул для самосовершенствования. Простые задачи могут и должны быть в вашем списке.
• Даже, если вы решите, что ваш список будет личным, используйте идеи других людей

• Будьте осторожны, чтобы не превратить свой список целей в потребительский список. Речь идет не о покупке самой лучшей вещи на свете. Подумайте, какие невероятные достижения может предложить вам жизнь, которые необходимо непременно сделать. Покупка чего-то стоящего - это не достижение; скорее, это признак того, вы сбились с пути и перестали думать о главном.
• НЕ думайте, что список целей поставит ограничения в вашей жизни. Наслаждайтесь жизнью сейчас; список целей придаст вам вдохновения, чтобы вы смогли осуществить все, что запланировали.
• Хотя в этой статье говорилось о том, что составляя список желаний, стоит отбросить прочь все ограничения, помните, что незаконные или опасные виды деятельности будут иметь последствия. Сохраняйте чувство собственного достоинства и уважайте достоинство других.
• Старайтесь не добавлять цели импульсивно, поскольку они могут не представлять истинной ценности. Равным образом, не гонитесь за мечтами других людей, только за своими собственными.

источник